Maintenir son poids durant les fêtes de fin d'année : Une astuce clé !

Maintenir son poids durant les fêtes, voila un sujet de préoccupation classique ! les repas s'enchainent, les chocolats trainent à la maison et on craint de craquer encore et encore. En qualité de diététicienne je vous donne une astuce qui va considérablement vous faciliter la vie 

Pour enfin en finir avec la culpabilité et l'éternel recommencement des régimes yoyo

Vous en avez marre que chaque repas de fêtes, chaque vacances, chaque occasions soient pour vous, le risque de prendre du poids, de culpabiliser et de devoir faire un régime en conséquence.

Vous voudriez juste profiter de ces bons moments sans craintes ? Et c'est tout à fait possible, en suivant ce simple conseil. 

Comment faire pour maintenir et conserver votre poids dans toutes les occasions de la vie ?

La connexion à soi, à ces besoins, à sa faim, à sa sasiete ! voila le grand secret.

Ne plus manger mécaniquement, par réflexe social ou émotionnel mais bien en ressentant votre corps et vos besoins.

En une séance d'hypnose vous pouvez vous reconnecter à la sensation du juste nécessaire, sans frustration, sans privation mais surtout sans excès !

Juste ce dont vous vous avez besoin. 

Je suis disponible pour échanger sur vos besoins spécifiques, sur la solution la plus adaptée et son application la plus efficace. 

Merci de faire appel à moi, chaque rencontre est unique et épanouissante.